بزرگترین وبلاگ در زمینه خواستگاری - ازدواج - مسائل جنسی

دشمنان زندگی زناشویی از دید روانشناسان



• 1. تماشای تلویزیون
تلویزیون قاتل عشق است. در این مورد هیچ شکی نداشته باشید! حتیکاملا توصیه می شود که شام خوردن جلوی تلویزیون را ممنوع کنید. هر شبغذا خوردن جلوی تلویزیون به همراه گویندگان نمیگذاردحواستان به همسرتان و فرزندانتان باشد، از آن گذشته آنقدر جلویتلویزیون به تماشای فیلم مشغول بودهاید که وقتی به رختخواب میروید،حتی دیگر وقت ندارید با هم حرف بزنید و از حال یکدیگر باخبرشوید.
 
تنها چاره کار این است که این دشمن را از زندگی عاشقانهبیرون بیندازید! برای آنکه در این کار زیاد سختگیری نکرده باشید،میتوانید موافقت کنید که در هفته، بعضی از شب ها تلویزیون خاموش باشد.البته فراموش نکنید که تلویزیون در رابطه ی میان والدین و فرزندان نیزبعضا نقش های مخرب زیادی دارد.

• 2. خانهنشینی
ممکن است به خاطر تلویزیون و یا بنا به دلایلی، دیگر بیروننروید! البته حتما لازم نیست که رستوران های آنچنانی بروید و یااز همسرتان چنین انتظاری را داشته باشید. چرا که به هر حالاصل قضیه این است که شما اوقاتی را با هم و به بهترین شکل سپریکنید. حالا می توانید غذایی که در منزل تهیه کرده اید را به پارکببرید و یا اینکه اگر می توانید به رستورانی که در آن خاطره هایخوشی داشته اید، بروید. فراموش نکنید که نباید با هزینه تراشی های بیمورد، به گونه ای متحمل هزینه بشوید که دیگر نخواهید بهرستوران بروید.
 
اگر هم به سینما علاقه دارید و از آن لذت می برید، می توانید باتفاهم بر روی فیلم خاصی، از تماشای آن لذت ببرید. فراموش نکنید که صلهی رحم را همواره در برنامه های خودتان بگنجانید. مبادا طوریرفتار کنید که ببینید دیگر از گردشهای دونفره و شبنشینیهایرمانتیک خبری نیست! باید دوباره آن حال و هوا را به دستآورید و بهاتفاق یکدیگر از خانه بیرون بزنید! حالا که به تازگی از شرتلویزیون خلاص شدهاید، سعی کنید که توجه به همسرتان، تلویزیون جدیدشما باشد!

• 3. هدر دادن ساعات اضافی
دیگر دیر از سر کار به خانه برنگردید! نه تنها برای خودتانوقت ندارید بلکه علاوه بر آن خستگی و عصبانیتتان را با خود بهخانه میآورید که حقیقتا هیچ کار خوشایندی برای فرزندان و همسرتاننیست! تنها کافی است که کار، تمام زندگیتان را به خود مشغول کند،به سرعت تنها موضوعی میشود که از آن در خانه حرف میزنید.
 
بس کنید! سعی کنید به حد کافی زود به خانه برگردید تا قبل از شامکمی وقت برای خودتان و یا با هم بودن داشته باشید. به شرطی که طبقهمان اصل اول، در این مدت جلوی تلویزیون ولو نشوید! و خصوصا برای آنکهتوجه بیشتری به یکدیگر داشته باشید، هر ازگاهی کار را ازیاد ببرید. به عنوان مثال می توانید تصور کنید که هر گاه به خانهبر می گردید، همانطور که جوراب های خودتان را از پایتانخارج می کنید، تمام مسائل فکری بیرون از خانه تان را هم از ذهنتانخارج کرده و آن ها را درون جوراب هایتان بریزید.

• 4. عدم رسیدگی به وضع ظاهر
فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال اززندگی مشترکتان میگذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بیخیالشوید! چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زنو شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیارفراوانی وجود دارد.
 
پس بهتر است که دست از شوریدگی و نامرتب بودن بردارید،موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید، از ریختوپاشکردن در خانهخودداری کنید و بهخودتان برسید!
همسرتان مطمئنا شما را همانگونه که هستید دوست دارد، با اینحالچرا سعی نمیکنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ به این ترتیببه او نشان میدهید که حضور او و تاثیری که بر او میگذاریدبرایتان مهم است!

• 5. بیتوجهی
یکی دیگر از دشمنان بزرگ زن و شوهرها، بیتوجهی است. دراینجا منظور از توجه کردن گل خریدن و یا هدیه دادن نیست بلکهتنها نگاه کردن به همسرتان است که گاهی می تواند خیلی بیشتراز آنچه که تصور می کنید، تاثیر خوبی در زندگی تانبگذارد.
 
زمانیکه همسرتان آرایشگاه رفته و یا کت جدیدی خریده است به اوتوجه نشان دهید؛ بهخصوص زمانی که او را شیک و زیبا میبینید و یا وقتیکه او با تعریفهای بجا و مناسبش شما را تحتتأثیر قرار میدهد، از اوتعریف کنید. زیرا تعریف و تمجیدها همیشه خوشایند هستند، اما تنهازمانیکه درست و بجا بهکار برده شوند.

• 6. حسادت بیهوده
دست از پاییدن و سینجیم کردن همسرتان بردارید زیرا زندگیمشترک بر اساس اعتمادی دو جانبه بنا میشود. شک و بدگمانیهای بیشاز حد شما، در نهایت او را به ستوه آورده و به سمت فرد دیگری هلمیدهد! پس مواظب باشید که با دست خودتان، عشقتان را نابودنکنید.

• 7. عدم توجه به خانواده همسر
نه، مطمئنا تمام خانوادههای همسر آنگونه که در فیلمها بهصورتمنفی نشان داده میشوند، نیستند. پس سعی کنید که از تلقین منفی بهذهنتان کاملا دوری کنید و این باور را در خودتان تقویت کنید که تفاهمبین همسر و خانواده شما اغلب میتواند گرم و صمیمانه باشد.
 
اما نکته مهم آن است که بدانید زمانیکه این تفاهم به حد کافی وجوددارد، چیزی را به همسرتان تحمیل نکنید. چنانچه احساسمیکنید که همسرتان از رفتوآمدهای آخر هفته کمکم خسته میشود به اواصرار نکنید آخر هر هفته برای ناهار با خانواده شما باشد و البته اینقاعده در مورد میهمانیهای همکاران و دوستان قدیمی نیز صدق میکند.

• 8. نبود برنامه ریزی
تشکیل خانواده به معنای گذراندن زندگی بدون درنظرگرفتن آینده نیست. شما باید به اتفاق هم آیندهتان را بسازید.از برنامههای کوتاهمدت (مکانی که تعطیلات را در آنجا میگذرانید،خرید اتومبیل و…) گرفته تا برنامههای بزرگتر (بچهدارشدن، عازم شهر دیگری شدن و…) بیدرنگ در مورد آیندهتان واینکه چگونه با آن روبهرو میشوید فکر کنید. این عمل روابطشما را منسجمتر و شور و شوق پیشروی در زندگی را در شما شعلهور میکند!

• 9. سکوت بدون دلیل
مطمئنا عدم گفتوگو برای زندگی زناشویی مضر است. اینامر بنا به دلایل مختلف اغلب ناشی از کمبود وقت و یا بیتوجهی زن و مردنسبت به یکدیگر است که در بالا از آنها نام بردهایم. با اینحال،معمولا گفتوگو میان زن و مرد صورت میگیرد، اماهیچیک از طرفین به حرفهای یکدیگر گوش نمیدهند…
 
در این حالت، موضوعی را با هم مطرح کنید و سعی کنید حقیقتا حرف طرفمقابلتان را بفهمید. درصورت نیاز، بیدرنگ از یک رواندرمانگرکمک بگیرید. البته ناگفته نماند که متاسفانه بعضی از زن وشوهرها، حرف هایی می زنند که اگر سکوت کنند و آن ها رانگویند، بسیار برای آن ها بهتر است… پس حالا تصمیم و تشخیصآن که چگونه سکوت زندگی را بشکنید، با خودتان است.

کلمات کلیدی :