خانم ها، در زندگی زناشویی تان حسود باشید
نوشته شده به وسیله ی mani rahnama در تاریخ 94/3/31:: 12:18 صبح
حسادت همیشه بد نیست. حسادت میتواند منافعی هم داشته باشد. بعضی ازپزشکان معتقدند وجود کمی حس حسادت در عشق لازم است. این حسادتمیتواند از رابطه و زندگی زناشویی شما در برابر خطرهای واقعیمحافظت کند.
بیایید اول با مفهوم حسادت آشنا شویم. حسادت، نگرانی و ترس از یکرقیب احتمالی است که فکر میکنید علاقه یا محبت همسرتان را به خود جلبکرده است.
این احساس میتواند شامل شک و تردید نسبت به خیانت همسرتان یا کسی کهدوستش دارید باشد.
سه نوع حسادت وجود دارد
نوع اول بر اساس یک رقابت شکل میگیرد. این نوع حسادت معمولازمانی بروز پیدا میکند که پای یک رقابت واقعی در میاناست.
نوع دوم حسادت، برنامه ریزی شده است. این احساس زمانی رخ میدهد که شماهمسرتان را به حسادت متهم میکنید در حالی که آن کسی که واقعا داردحسادت میکند خود شما هستید.
در نهایت نوع سوم حسادت، توهمی است. در این نوع حسادت، فرد سناریوهایخیالی در ذهن خود درست کرده و در نتیجه حسودی میکند.
آیا حسادت همیشه بد است؟
خب نه، حسادت همیشه بد نیست. حسادت میتواند منافعی هم داشته باشد.بعضی از پزشکان معتقدند وجود کمی حس حسادت در عشق لازم است.
این حسادت میتواند از رابطه و زندگی زناشویی شما در برابر خطرهایواقعی محافظت کند. گاهی کمی حسادت سالم میتواند ارتباط متقابلشما با همسرتان را بهتر کند، مرز و محدوده زندگی مشترک شما رامشخص نماید و احساس مسئولیت و تعهد شما را افزایش دهد.
اگر چه در صورتی که خانم شما حسود است، به چیزهاییبیشتر از درک معنا و مفهوم حسادت نیاز دارید. برای کسانی که حسادت برزندگی مشترک آنها سایه انداخته، چند توصیه ویژه دارم کهباید مورد توجه قرار دهند.
صبور باشید
شاید به نظر برسد کسی که با او ازدواج کرده اید همیشه موضع حسادت رادر پیش میگیرد اما این موضوع تا ابد مشکل ساز نخواهد بود.آدمها رشد میکنند، تغییر میکنند و عاقلتر میشوند.
چیزهایی که اوایل ازدواج شما را آزار میدهد، ممکن است بعدهااهمیت چندانی نداشته باشند. صبر و شکیبایی در مقابله با این مشکلکمک زیادی به شما خواهد کرد.
اعتماد سازی کنید
هرچه بیشتر اعتماد را وارد زندگی مشترکمان میکردم، همسرمراحتتر میتوانست حس حسادت خودش را کنترل کند. کارهایی بود کهمیتوانستم برای جلب اعتماد همسرم انجام دهم.
مثلا او میدانست که من هنگام کار در ساعت ناهار با همکاران زنناهار نمیخورم، مگر اینکه جمع بزرگی از دوستان و همکاران درکنار هم نشسته باشیم.
دانستن این موضوع باعث میشد او دیگر وقتی به این فکر میکرد که منالان دارم چه کار میکنم، دچار حسادت توهمی نشود.
عزت نفس همسرتان را افزایش دهید
ریشه بسیاری از حسادتهای همسرتان در کمبود عزت نفس اوست. راهیپیدا کنید تا عزت نفس همسرتان را افزایش دهید.
او را تشویق کنید در یک کلاس فوق برنامه شرکت کرده یا به طور منظمورزش کند. به روشهای گوناگون از تیپ ظاهری یا طرز صحبتکردن او تعریف کنید.
اگر همسرتان احساس کند به او احترام میگذارید و دوستشدارید، به سختی گرفتار حسادت میشود.
کلمات کلیدی :