خانمها ؛ از متعهد شدن میترسید؟
نوشته شده به وسیله ی mani rahnama در تاریخ 94/3/31:: 12:18 صبح
آیا از متعهد شدن ترس دارید؟ خیلی از خانمها مثل شما هستند. اینمیتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از ترسهای کودکی گرفته تاتجربیات بزرگسالی. ترس از متعهد شدن لزوماً به این معنا نیست کهنیاز به کمک حرفهای دارید بلکه نشانه این است که باید دیدگاههایخودتان را درمورد روابط ارزیابی کنید تا ببینید چه چیز جلویشما را میگیرد و نمیگذارد وابستگی دائمی ایجادکنید.
برای غلبه بر این مشکلات، این ?? نکته را بخوانید تا ببینید مشکل شماکدامیک از اینهاست.
?. روابط زیادی را دیدهاید که برهم خورده است.
آیا والدینتان از هم طلاق گرفتهاند؟ شاید دوستان زیادی داشتهباشید که روابطشان برهم خورده و بخاطر آن سختی و درد زیادی رامتحمل شدهاند. اگر اینطور است، ترس شما از متعهد شدن در روابطقابل درک است.
با شاهد مشکلات احساسی دیگران بودن میفهمید که چه زمانهاییممکن است رابطه دچار مشکل شود.به جای اینکه روی روابط شکستخوردهاطرافتان تمرکز کنید، به زوجهای موفقی که میشناسید دقت کنید تا ببینیدآنها برای شاد و خوشبخت زندگی کردن کنار هم چه میکنند.
?. آشنایان و دوستان نزدیک از زندگی مجردی لذت میبرند.
با روی کار آمدن فمینیسم، مجرد ماندن دخترها و بالا رفتن سن ازدواجآنها افزایش یافت و زنان زیادی انتخاب میکنند که تا زمان ازدواج خود،البته اگر ازدواج کنند، زندگی مجردی خوب و کارآمدی داشتهباشند. زنان مجرد هیچوقت فرصتهای بیشتری نداشتهاند مخصوصاً بافرصتهای شغلی بیشتری که این روزها در اختیارشان است.
اگر انتخاب میکنید که مجرد بمانید، از برقراری ارتباط نزدیک بامردانی که قصد ازدواج در آینده دارند خودداری کنید.فقط مطمئن شوید کهانتخاب شما برای مجرد بودن نتیجه سلیقه و اولویتدهی شخصی شماست نه ترساز متعهد شدن.
?. از شکست فردی ترس دارید.
شاید به این دلیل از متعهد شدن میترسید که مهارتهای ارتباط طولانیمدتمثل صبر، حوصله و فداکاری را در خود نمیبینید. شاید غذا پختن وتمیزکاری خانه را بلد نیستید و از این میترسید که طرفمقابلتان را درزندگی زناشویی ناامید کنید.
به خاطر داشته باشید که هر فرد تواناییهای خاص خود را دارد وافراد مختلف به تواناییهای مختلفی ارزش میگذارند.
روابط طولانی زمانی موفق میشوند که افراد به یکدیگر برایآنچه که هستند ارزش بگذارند. همچنین میتوانید وقتبگذارید و مهارتهای جدیدی را یاد بگیرید و از زنانی کهازدواجهای موفقی دارند کمک بگیرید تا اعتمادبهنفس لازم برای غلبهبر ترس از متعهد شدن را به شما بدهند.
?. از ناامیدی یا سرخوردگی میترسید.
وقتی به سالهای آینده یک ازدواج فکر میکنید، ممکن است نگران شویدکه ازدواجتان انتظاراتتان را برآورده نکرده و آنی نباشد کهمیخواستید.
البته این تاحدی درست است. ممکن است یک روز از کنار یک مردشکمگنده از خواب بیدار شوید که جواب حرفهایتان را به جایقربانصدقه با بیحوصلگی میدهد. همچنین ممکن است مثل قبلدیگر به شما توجه نداشته باشد.
اما وقتی آن روز میرسد، همانطور که برای همه زوجها پیش میآید، بهخودتان یادآور شوید که چرا با این مرد ازدواج کردید و افکاری کهبیشترین ترس از متعهد شدن را برایتان آورده است را سرکوب کنید.
به خاطر داشته باشید که صداقت و حرف زدن میتواند ترس از سرخوردگیو ناامیدی را از بین برده و بدانید که همه زندگیها بالا وپایین دارند.
?. در گذشته شکست در رابطه را تجربه کردهاید.
مسائل و مشکلات مربوط به متعهد شدن بعد از یک رابطه شکستخورده بیشترمیشود. ازآنجاکه خانمهای بسیاری بیش از یک بار در روابط خود شکستمیخورند، نگرانی آنها از متعهد شدن بالاتر میرود.
به جای اینکه به متعهد شدن به عنوان یک رفتار جمعی، سعی کنید هر رابطهرا به شکل فردی و خاص نگاه کنید.
از خودتان بپرسید چرا روابط سابقتان شکست خوردند و ببینیددر آینده چه کارهای متفاوتی میتوانید انجام دهید.با اینخودآگاهی در وضعیت بهتری برای ارزیابی مردهایی که واردزندگیتان میشوند خواهید داشت و خواهید توانست تعهد طولانیمدتایجاد کنید.
?. نمیدانید چطور دوام یک رابطه را حفظ کنید.
حتی زنان بسیار خوشبین و بااعتمادبهنفس هم در یک رابطه ایدآلنگرانیهایی برای دوام بخشیدن به رابطه خود دارند. در نامعلومی وبلاتکلیفی دنیای امروز، با زوال ارزشها و جدایی خانوادهها، به نظرنمیرسد روش مطمئنی برای حفظ دوام ازدواج وجود داشته باشد.
به همین دلیل است که ارتباط و گفتگو بین زوج ضروری و حیاتیاست. هر دو طرف باید با هم هماهنگ باشند تا بفهمند چهاتفاقاتی میافتد و اصلاحات لازم را انجام دهند. اگر ارتباط کلامیدو طرف از بین برود، نخواهید دانست چه باید بکنید.
?. مطمئن نیستید او همانی است که میخواهید.
اگر دوست دارید بدون اینکه برای همیشه متعهد شوید، رابطهایبادوام داشته باشید، ممکن است لازم باشد درمورد مشکلتان برای متعهدشدن با یک مشاور صحبت کنید.اگر کسی که میخواهید باقی عمرتان رابا او بگذرانید پیدا نکردهاید، از خودتان سوال کنید شایدتوقعات و انتظاراتتان خیلی بالا باشد.
آیا در جای نادرست به دنبال آدم درست هستید؟ آیا با کسانی ارتباطبرقرار میکنید که هدفشان از آشنایی متفاوت با شماست؟ هرکدام از ایندلایل ممکن است باعث شود فکر کنید نمیتوانید به مرد زندگیتانمتعهد شوید.
?. نمیخواهید اعضای خانواده را ناامید کنید.
یکی دیگر از دلایل ترس از متعهد شدن در روابط، داشتن والدینپرتوقع است که انتظار دارند جراح مغز و اعصاب شوید یا بارئیسجمهور بعدی امریکا ازدواج کنید.
اگر از ازدواج قبلی خود بچه دارید، ممکن است نگرانواکنش آنها به ناپدری خود باشید. ممکن است هم هست بدون ارزیابینیازهای احساسی خود و میزان آمادگیتان برای ازدواج، با یکی ازدخترخالهها یا دخترعموها برای ازدواج کردن وارد رقابت شدهاید.
بااینکه نگرانی درمورد فرزندان شوهر سابقتان در رابطه با فردکنونی اهمیت زیادی داشته و منطقی
است، خودداری از متعهد شدن برای خوشحال نگه داشتن بقیه به اینمعنی است که معیار اشتباهی برای داشتن یک رابطه موفق دارید. وقتبگذارید و به این فکر کنید که به جای نیازهای دیگرانچه چیزی برای خودتان بهتر است.
?. میخواهید برای لذت بردن از خوشیهای زندگی مجرد بمانید.
اگر زندگی راحت و آرامی دارید و نمیخواهید آن را بانگرانیهای رابطه خراب کنید که تا حدی قابل درک است. آیا میخواهیدتا پایان عمرتان مجرد بمانید؟
آیا از مسئولیتهای ازدواج هراس دارید؟ با مسائل و مشکلاتی نظیر اینباید روبهرو شوید تا مطمئن شوید به تعهد نگاهی سالم دارید.
برخلاف این، اگر سبک زندگیتان دیوانهوار وحشیانه است ونمیتوانید محدود شدن ازدواج را بپذیرید، پس احتمالاً برایمتعهد شدن آماده نیستید.
به خودتان زمان بدهید تا به دلایل واقعی اینکه چرا باتوجه به سبکزندگیتان و اهداف آیندهتان از متعهد شدن میترسید، فکر کنید.
??. تصور میکنید تعهد عشق رابطه را از بین میبرد.
عشق مسئلهای ظریف و حساس است و باید از آن مراقبت شود. بااینکهزندگی واقعی چهره خود را بعد از ازدواج نشان میدهد وپیدا کردن وقت برای صمیمت و لحظات دونفره را سخت میکند، زوجهااگر میخواهند رابطهشان همیشگی شود، باید بالاترین اولویت رابه رابطهشان بدهند.
زوجهای مسنتر ادعا میکنند که روابط عاشقانه باثباتی که در طولانی مدتساخته شدهاند بسیار عمیقتر و پرمعنیتر از عشق پرهیجانی استکه رابطه با آن آغاز شده است. اجازه بدهید عشقتان رشد کنند.تعدادمجردهایی که از متعهد شدن ترس دارند بنا به دلایل مختلف بالا رفتهاست.
اگر شما هم از ایندسته افراد هستید، الان وقتش رسیده است کهدلایل الگوهای روابطتان را بررسی کرده و ببینید چطورمیتوانید برای غلبه بر ترس از متعهد شدن در خودتان ایجاد تغییر کنید.
کلمات کلیدی :