بزرگترین وبلاگ در زمینه خواستگاری - ازدواج - مسائل جنسی

مصرف غذاهای فوری، کم تحرکی و چاقی از عوامل افزایش عدمتخمکگذاری و دردهای پیش از قاعدگی است.
غذاهای آماده

دکتر نیلوفر ترکی، متخصص زنان و زایمان، گفت: به علت تغذیه غیرصحیح، عدم تخمکگذاری افزایش پیدا کرده و در زنان و دخترانجوان شایعتر است.

وی درباره علت دردهای پیش از قاعدگی اظهار کرد: ابتلا بهفیبروم رحمی (رشد بیش از حد بافت رحم زنان در سن بچه داری) وتنبلی تخمدان از جمله عوامل درد در دوران پیش از قاعدگیاست.
این گونه بیماران معمولاً 10 روز تا دو هفته پیش ازقاعدگی دچار ورم و درد در ناحیه پایین شکم میشوند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: بهاین گونه بیماران توصیه میشود که در صورت ابتلا به چاقی،وزن خود را کاهش و تحرک خود را در صورت کم تحرکی افزایش دهند. علاوهبر آن در غذاهای خود کمتر از نمک و ادویه استفاده کنند. ترکیبات محرکمانند کاکائو را نیز مصرف نکنند و استعمال مواد دارای نیکوتین را کاهشدهند.

وی تاکید کرد: اگر این گونه اقدامات باعث کاهش درد رحم نشودمعمولاً برای بیماران ترکیبات ویتامین E، و B1 یا B6 تجویز میشودالبته داروهایی مانند «فمی کامفورت» نیز در تسکین درد تأثیر زیادیدارد.
فیبروم رحمی درمان دارویی ندارد ولی مبتلایان به این بیماری بایدهنگام
قاعدگی مصرف گوشت قرمز را کاهش و سبزیجات را افزایش دهندعلاوه بر آن
تحرک بیشتری داشته باشند
این متخصص زنان و زایمان به زنانی که در دوران قاعدگی دچارخونریزی زیاد میشوند، توصیه کرد: اگر این زنان چاق هستندباید وزن خود را کاهش دهند. البته معمولاً انجام سونوگرافی برایآنان تجویز میشود تا تخمدان آنها از نظر وجود کیست معاینه شود البتهفیبروم رحمی، بزرگی رحم و ضخامت سطح داخلی آن نیز میتواند علتخونریزی زیاد در دوران قاعدگی باشد.

وی افزود: وضعیت این بیماران معمولاً از نظر احتمال ابتلا بهبیماریهای بدخیم زنان بررسی میشود و در صورت مبتلا نبودن آنان به اینبیماریها برای این گروه از بیماران، پروژسترون تجویز میشودیا به آنان استفاده از قرص مفنامیک اسید همراه با قرص آهن توصیهمیشود.

ترکی در پایان اظهار کرد: فیبروم رحمی درمان دارویی ندارد ولیمبتلایان به این بیماری باید هنگام قاعدگی مصرف گوشتقرمز را کاهش و سبزیجات را افزایش دهند علاوه بر آن تحرک بیشتری داشتهباشند.

کلمات کلیدی :