چرا زنها ایقدر گریه می کنند؟
نوشته شده به وسیله ی mani rahnama در تاریخ 94/3/30:: 11:53 عصر
در دوره های ماهانه که سیستم بدنی خانم ها دستخوش تغییرات هورمونیقرار می گیرد، آنها از نظر احساسی بسیار حساس می شوند، البتهنباید تصور کرد که دلیل ناراحتی و بی قراری خانم در یک چنینمواقعی تنها به واسطه...
یکی از بزرگترین مشکلاتی که ممکن است برای هر مردی بوجود بیاید،این است که همسرش به دلیل اختلالات هورمونی، شروع به گریه و زاریکند.
در دوره های ماهانه که سیستم بدنی خانم ها دستخوش تغییرات هورمونیقرار می گیرد، آنها از نظر احساسی بسیار حساس می شوند، البتهنباید تصور کرد که دلیل ناراحتی و بی قراری خانم در یک چنینمواقعی تنها به واسطه اختلالات هورمونی ایجاد می شود و دلیل قانعکننده دیگری در ورای آن وجود ندارد. به هر حال در این شرایط، هرلحظه این امکان وجود دارد که خانم آب های جمع شده در پشت سد رارها کرده و ساعت ها به گریه و زاری بنشیند.
بسته به شرایط روحی و روانی که برای خانم ایجاد می شود، هر نوع عکسالعملی از جانب شما به راحتی می تواند شرایط را به طور کامل تغییرداده و آنرا بهبود بخشد. با این کار می توانید خودتان را از یک انفجاراحساسی نجات داده و از ایجاد هر گونه بحث و دعوا خوددارینمایید.
هورمون ها
اجازه دهید از همین ابتدا تکلیف شما را در مقابل اختلالات هورونی خانمها روشن کنیم؛ باید توجه داشته باشید که در هنگام چرخهماهانه، خانم ها نسبت به همه مسائل حساس تر می شوند و ممکن است به هردلیلی گریه کنند. اگر احساس کردید که در مورد یک مسئله عکسالعمل شدید نشان می دهد نباید به احساسات خشم آلود او دامن بزنید بلکهباید سعی کنید او را آرام کنید و با او اظهار همدردی نمایید. اگردر مورد یک مسئله خاص نظرتان با او یکی نیست، نباید اختلاف نظر خود راصراحتاً بیان کنید. پس از سپری شدن این دوران خودش به مرورزمان متوجه خواهد شد که واکنش نابجا از خود نشان داده و از یک مسئلهکوچک برای خودش یک غول بسازد؛ اما به هر حال در آن زمان شماهیچ واکنشی نباید نشان دهید و فقط وارد بازی شده و در تیم اوتوپ بزنید. اشتباه نکنید: در این دوران با او مدارا کنید تابعدها پاداشش را فرای آن چیزی که انتظار دارید، دریافتنمایید.
سر به سر گذاشتن
خانم ها از همان سال های ابتدایی زندگی خود به این نتیجه دستپیدا می کنند که مردها در زمان مواجهه با یک خانمی که در حالگریه کردن است، احساس بدی پیدا کرده و راحت نیستند و هرکاری که لازم باشد انجام می هند تا جلوی اشک های خانم را بگیرند.دلیل گریه خانم هر چیزی که باشد: از شنیدن یک داستانبچه گانه که یکی از شخصیت ها در انتهای آن می میرد و یا بهخاطر اینکه پدر چیزی را که میخواهد برایش نمی خرد، وقتیمتوجه می شود که با گریه می تواند آمال و آرزوهای خود را عملیکند، در مورد نامزد خود نیز همین کار را انجام می دهد تا بتواند بهاهدافش دست پیدا کند.
به دلایلی که در بالا به آنها اشاره کردیم، می توان نتیجه گرفتکه تشخیص اشک های واقعی و دروغین از یکدیگر کمی مشکل است، بهویژه در مورد ارتباط میان خانم ها و آقایون. به هر حال اگر دراوایل رابطه خود قرار گرفته اید و نمی دانید که چگونهمی توانید از صداقت او اطمینان حاصل کنید، باید خودتان را به طریقی ازاین موقعیت نجات داده و خودتان را از بحث خارج کنید و موضوعدیگری را برای گفتگو به میان بیاورید. این کار تنهاواکنشی است که می تواند برای شما تضمین کند که او نه تنها از دست شماناراحت نمی شود بلکه هیچ احساس بدی نیز نسبت به شما پیدانخواهد کرد.
احساسات خالص و واقعی
زمانیکه مطمئن شدید ناراحتی همسرتان به خاطر دو مطلب ذکر شده در بالاایجاد نشده است، می توانید اطمینان پیدا کنید که دلیل اشک هایشناراحتی واقعی و احساسات ناخوشایند درونی است. خانم ها در مورد شرایطو موقعیت های مختلف بیش از اندازه احساساتی برخورد کرده و واکنش هایعاطفی از خود نشان می دهند، به همین دلیل شاید قدری مشکل باشد کهبخواهید تشخیص دهید دلیل اصلی ناراحتی همسرتان از کجا نشات میگیرد. تنها راهی که می توانید او را آرام کنید این است که به هرشیوه ای که شده نشان دهید احساسات او را می فهمید و پشتیبان وحامی اش هستید. چه از دست کسی ناراحت باشد (و یا حتی از خود شما)یا در شرایطی قرار گرفته باشد که هیچ کنترلی بر روی آننداشته و ناامید و درمانده باشد (به عنوان مثال مشکلاتی پیرامونمسائل شغلی) به هر حال برای تخلیه احساسی گریه می کند. در یکچنین موقعیت حساسی او به دنبال یک فرد رویایی نمی گردد کهمشکلش را بلافاصله حل کند، فقط نیاز به کمک کسی دارد که برای احساساتشارزش قائل شود، و پشتیبانی و حمایتی را که او برای رسیدن بهموفقیت و حل مشکلات نیاز دارد را از او دریغ نکند.
عصبانیت
خانم ها در مقایسه با آقایون به هنگام عصبانیت گریه میکنند. زمانی که برنامه ریزی هایشان درست از آب در نیاید، به عنوانمثال کارفرما آنها را اخراج کند و یا در مسائل زناشویی دچار مشکلشوند، عصبانیت خود را با اشک ریختن نشان می دهند. در زمان مواجهه بایک چنین شرایطی باید سعی کنید که بر خلاف غریزه خود عمل کنید. بهاین معنا که به خودتان بقبولانید که هیچ فضایی برای مقابله باخانم وجود ندارد، اگر چنین کاری را انجام دهید، مطمئن باشیدکه احتمال پیروزیتان در حد صفر است. تنها کاری که باید انجامدهید این است که خودتان را به نهایت غم و غصه او برسانید و بعد هم هرچقدر وقت می خواهد در اختیارش قرار دهید تا بهبود پیدا کند.اگر قصد دارید که با دلیل و منطق او را قانع کنید، بایدبگویم که چیزی جز وقت تلف کردن نیست. فقط به او فضای لازمرا بدهید تا هر طور که دوست دارد از خود واکنش نشان دهد؛ اماآگاه باشید که: پیش داوری و نصیحت کردن شرایط را دشوار ترکرده و خشم و عصبانیت را طولانی مدت می کند. باید توجه داشته باشید کههمیشه باید ابتدا به او اجازه دهید که هر چه در دل دارد، بیرونبریزد، زمانیکه به طور کامل از نظر احساسی تخلیه شد، آنوقت می توانیدبا حرف های آرام و ملایم، به او آرامش دهید.
خاطرات
شاید آقایون وقت زیادی را روی فکر کردن به مسائلی که در گذشته درزندگی برایشان اتفاق افتاده، صرف نکنند - البته بجز کارهایخطرناکی که در دبیرستان انجام داده اند!- اما خانم ها دارای قدرتبسیار بالایی در به یاد آوردن خاطرات گذشته دارند و می توانندساعت ها بر روی وقایعی که قبلاً در زندگی برایشان اتفاق افتادهفکر کنند و مانند یک فیلم در ذهن خود آنها را تجسم کرده و مرتباًتکرار نمایند. این خاطرات چه خوب باشند، چه بد، دلیل موجهیبرای شروع گریه های یک خانم محسوب می شوند. به هر حال یکچنین امری می تواند دلیل قانع کننده ای دست خانم بدهد که اخلاق وروحیاتش تغییر کند، غم زده شده و مقدمات گریه کردن را برایشفراهم آورد.
اگر متوجه شدید که خانم در حال نگاه کردن آلبوم های عکسقدیمی است و یک جعبه دستمال کاغذی هم در کنار خود گذاشته است،اصلاً نگران نشوید و تصو نکنید که در حال مقایسه کردن شما باخواستگارهای قبلی اش است، سعی کنید به او ملحق شده و سوال کنیدکه چه چیزی در سرش می گذرد. دست یافتن به عمق افکاراو، آن هم زمانیکه در حال مرور خاطرات گذشته است، شاید کمی دشوارباشد، اما بهترین زمانی است که شما می توانید اطلاعات بیشتری در مورداو و گذشته اش بدست بیاورید. با این تکنیک می توانید او را طوریهدایت کنید که اعتراف کند از زندگی فعلیش کاملاً راضی است.بهترین کاری که برای جلوگیری از ایجاد ناراحتی و غم زدگی میتوانید انجام دهید، این است که با او صحبت کرده و اجازه دهید تااحساساتش را با شما در میان بگذارد. شاید در زمان انجام یکچنین کاری احساس کنید که در حال شکنجه شدن هستید، اما پس ازاینکه او تخلیه روحی شود آنقدر به شما احساس نزدیکی می کند که بدون شکتبدیل به بهترین همسر دنیا خواهد شد.
ایجاد گریه و زاری
شاید مقوله گریه کردن و اشک ریختن برای تعداد بسیار زیادی ازآقایون ناخوشایند باشد. همچنین تشخیص دلیل گریه های یک خانمنیز کار دشواری است. شاید در گام اول تصور کنید که هیچ کاریبرای آرام کردن او از دستتان بر نمیآید، اما باید بدانید که شمابهترین کسی هستید که می توانید به او کمک کنید. تنها کاری که بایدانجام دهید این است که دلیل ناراحتی او را پیدا کرده و با اواظهار همدردی نمایید.
هر کاری که انجام می دهید، هیچ گاه به او نگویید کهدلیل ناراحتی و بی قراری او اختلالات هورمونی و پیش قاعدگیاست. به هر حال او تقویم دارد و متوجه همه این مسائل می شود برخوردیمناسب داشته باشید تا همه چیز خوب پیش برود.
کلمات کلیدی :