بزرگترین وبلاگ در زمینه خواستگاری - ازدواج - مسائل جنسی

 



 
 
چندین مورددشمن زندگی زناشویی از دیدگاهروانشناسان

برای اینکه زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بیخودیبه دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن اینکه باید بدانید که خوشبختیدر زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد ازازدواج، هیچ ارتباطی به رویاپردازی و ایده آل نگرینداشته و در عین حال چیزی نیست که بدون هیچگونه تلاش واراده ای، تحقق بپذیرد. پس لازم است بدانید که اگرواقعا قصد بهبود شرایط زندگی زناشویی خودتان را دارید، یکی ازبهترین اقداماتی که می توانید انجام بدهید، شناسایی عوامل مخرب درزندگی است که ما در این مطلب از آن ها با نام دشمن زندگیزناشویی یاد می کنیم و قصد داریم تا 9 مورد از آن ها را در ادامه یمطلب بیاوریم. البته هر کدام از شما ممکن است به فراخور شرایطزندگی خودش، بخواهد به این موارد، مورد دیگری نیزبیفزاید.
 

1- تلویزیون
تلویزیون قاتل عشق است. در این مورد هیچ شکی نداشته باشید! حتیکاملا توصیه می شود که شام خوردن جلوی تلویزیون را قدغن کنید. هر شبغذا خوردن جلوی تلویزیون به همراه گویندگان نمیگذاردحواستان به همسرتان و فرزندانتان باشد، از آن گذشته آنقدر جلویتلویزیون به تماشای فیلم مشغول بودهاید که وقتی به رختخواب میروید،حتی دیگر وقت ندارید با هم حرف بزنید و از حال یکدیگر باخبرشوید. تنها چاره کار این است که این دشمن را از زندگیعاشقانه بیرون بیندازید! برای آنکه در این کار زیاد سختگیرینکرده باشید، میتوانید موافقت کنید که در هفته، بعضی از شب هاتلویزیون خاموش باشد. البته فراموش نکنید که تلوزیون در رابطه ی میانوالدین و فرزندان نیز بعضا نقش های مخرب زیادی دارد.

2- خانهنشینی
ممکن است به خاطر تلویزیون و یا بنا به دلایلی، دیگر بیروننروید! البته حتما لازم نیست که رستوران های آنچنانی بروید و یااز همسرتان چنین انتظاری را داشته باشید. چرا که به هر حالاصل قضیه این است که شما اوقاتی را با هم و به بهترین شکل سپریکنید. حالا می توانید غذایی که در منزل تهیه کرده اید را به پارکببرید و یا اینکه اگر می توانید به رستورانی که در آن خاطره هایخوشی داشته اید، بروید. فراموش نکنید که نباید با هزینه تراشی های بیمورد، به گونه ای متحمل هزینه بشوید که دیگر نخواهید بهرستوران بروید. اگر هم به سینما علاقه دارید و از آن لذت میبرید، می توانید با تفاهم بر روی فیلم خاصی، از تماشای آن لذت ببرید.فراموش نکنید که صله ی رحم را همواره در برنامه های خودتانبگنجانید. مبادا طوری رفتار کنید که ببینید دیگر ازگردشهای دونفره و شبنشینیهای رمانتیک خبری نیست! باید دوباره آنحال و هوا را بهدستآورید و به اتفاق یکدیگر از خانه بیرون بزنید!حالا که به تازگی از شر تلویزیون خلاص شدهاید، سعی کنید که توجهبه همسرتان، تلوزیون جدید شما باشد!

3- ساعات اضافی
دیگر دیر از سر کار به خانه برنگردید! نه تنها برای خودتانوقت ندارید بلکه علاوه بر آن خستگی و عصبانیتتان را با خود بهخانه میآورید که حقیقتا هیچ کار خوشایندی برای فرزندان وهمسرتاننیست! تنها کافیاست که کار، تمام زندگیتان را بهخود مشغول کند،به سرعت تنها موضوعی میشود که از آن در خانه حرف میزنید. بس کنید! سعیکنید به حد کافی زود به خانه برگردید تا قبل از شام کمی وقت برایخودتان و یا با هم بودن داشته باشید. به شرطی که طبق همان اصل اول، دراین مدت جلوی تلویزیون ولو نشوید! و خصوصا برای آنکه توجه بیشتری بهیکدیگر داشته باشید، هر ازگاهی کار را از یاد ببرید. بهعنوان مثال می توانید تصور کنید که هر گاه به خانه بر میگردید، همانطور که جوراب های خودتان را از پایتان خارج میکنید، تمام مسائل فکری بیرون از خانه تان را هم از ذهنتان خارج کرده وآن ها را درون جوراب هایتان بریزید.

4- رسیدگی به وضع ظاهر
فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال اززندگی مشترکتان میگذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بیخیالشوید! چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زنو شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیارفراوانی وجود دارد. پس بهتر است که دست از شوریدگی و نامرتببودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید، ازریختوپاشکردن در خانه خودداری کنید و بهخودتان برسید! همسرتانمطمئنا شما را همانگونه که هستید دوست دارد، با اینحال چراسعی نمیکنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ به این ترتیب به او نشانمیدهید که حضور او و تاثیری که بر او میگذارید برایتان مهماست!

5- بیتوجهی
یکی دیگر از دشمنان بزرگ زن و شوهرها، بیتوجهی است. دراینجا منظور از توجه کردن گل خریدن و یا هدیه دادن نیست بلکهتنها نگاه کردن به همسرتان است که گاهی می تواند خیلی بیشتراز آنچه که تصور می کنید، تاثیر خوبی در زندگی تانبگذارد. زمانیکه همسرتان آرایشگاه رفته و یا کت جدیدی خریدهاست به او توجه نشان دهید؛ بهخصوص زمانی که او را شیک و زیبا میبینیدو یا وقتی که او با تعریفهای بجا و مناسبش شما را تحتتأثیر قرارمیدهد، از او تعریف کنید. زیرا تعریف و تمجیدها همیشه خوشایند هستند،اما تنها زمانیکه درست و بجا بهکار برده شوند.

6- حسادت مفرط
دست از پاییدن و سینجین کردن همسرتان بردارید زیرا زندگیمشترک براساس اعتمادی دو جانبه بنا میشود. شک و بدگمانیهای بیشاز حد شما، در نهایت او را به ستوه آورده و به سمت فرد دیگری هلمیدهد! پس مواظب باشید که با دست خودتان، عشقتان را نابودنکنید.

7- خانواده همسر
نه، مطمئنا تمام خانوادههای همسر آنگونه که در فیلمها بهصورتمنفی نشان داده میشوند، نیستند. پس سعی کنید که از تلقین منقی بهذهنتان کاملا دوری کنید و این باور را در خودتان تقویت کنید که تفاهمبین همسر و خانواده شما اغلب میتواند گرم و صمیمانه باشد. امانکته مهم آن است که بدانید زمانیکه این تفاهم به حد کافی وجود دارد،چیزی را به همسرتان تحمیل نکنید. چنانچه احساس میکنیدکه همسرتان از رفتوآمدهای آخر هفته کمکم خسته میشود به او اصرار نکنیدآخر هر هفته برای ناهار با خانواده شما باشد و البته این قاعده درمورد میهمانیهای همکاران و دوستان قدیمی نیز صدق میکند.

8- نبود برنامه
تشکیل خانواده به معنای گذراندن زندگی بدون درنظرگرفتن آینده نیست. شما باید به اتفاق هم آیندهتان را بسازید.از برنامههای کوتاهمدت (مکانی که تعطیلات را در آنجا میگذرانید،خرید اتومبیل و…) گرفته تا برنامههای بزرگتر (بچهدارشدن، عازم شهر دیگری شدن و…) بیدرنگ در مورد آیندهتان واینکه چگونه با آن روبهرو میشوید فکر کنید. این عمل روابطشما را منسجمتر و شور و شوق پیشروی در زندگی را در شما شعلهور میکند!

9- سکوت
مطئنا عدمگفتوگو برای زندگی زناشویی مضر است. این امربنا به دلایل مختلف اغلب ناشی از کمبود وقت و یا بیتوجهی زن و مردنسبت به یکدیگر است که در بالا از آنها نام بردهایم. با اینحال،معمولا گفتوگو میان زن و مرد صورت میگیرد، اماهیچیک از طرفین به حرفهای یکدیگر گوش نمیدهند… در اینحالت، موضوعی را با هم مطرح کنید و سعی کنید حقیقتا حرف طرف مقابلتانرا بفهمید. درصورت نیاز، بیدرنگ از یک رواندرمانگر کمکبگیرید. البته ناگفته نماند که متاسفانه بعضی از زن وشوهرها، حرف هایی می زنند که اگر سکوت کنند و آن ها رانگویند، بسیار برای آن ها بهتر است… پس حالا تصمیم و تشخیصآن که چگونه سکوت زندگی را بشکنید، با خودتان است

کلمات کلیدی :