بزرگترین وبلاگ در زمینه خواستگاری - ازدواج - مسائل جنسی

این تست می گوید رابطه زناشویی تان در خطر است یا نه!




شاید این مـوارد بـه دلـیـل رفـتـارهـای شما به وجود آمـده باشند. بههر حال دلیـل بـروز آنها هر چه باشد، شایـد وقت آن رسیده کهنگـاه دقیق تری به رابطه خود بیندازیـد و تصمیم خود را برایادامه یا قطع آن اتخاذ کنید.
شاید فکر می کنید زندگی کردن نیازی به مهارت ندارد و همه ما ذاتامی دانیم چگونه زندگی کنیم اما اگر این طور بودهیچ مشکلی را در زندگی زناشویی خود تجربه نمیکردیم در صورتی که هر کدام از ما در زندگی دچار مشکلاتکوچک و بزرگی هستیم که نمی دانیم چگونه به وجودآمده اند و چگونه می توانیم آنها را برطرف کنیم. وقتیبدانیم مشکلات از کجا آغاز می شوند و چگونه ادامه می یابندو بزرگ می شوند، می توانیم جلوی آنها را بگیریم و وقتیبدانیم یک زندگی بدون مشکل چه مزیت هایی دارد آن وقت قبل ازهر چیز درصدد یادگیری مهارت های زندگی برمی آییم. ریشهبسیاری از مشکلات ما در زندگی افکار غیرمنطقی است که بین زن وشوهر ایجاد می شود و این افکار رفتارهای غلط ما را در پی دارد کهنهایتا بروز مشکلات زناشویی نتیجه آنهاست.

افکار غیرمنطقی؛ دیواری بین زن و شوهر
همه باید مرا تایید کنند و دوستم داشته باشند مثلا همسرم بیشتر ازاینکه به خودش فکر کند باید به من فکر کند.

من باید فردی با کفایت و باهوش باشم و در همه جنبه های ازدواج بهبهترین شکل عمل کنم. باید بدانیم هیچ کس کامل نیست و اگر مااین گونه فکر کنیم به هر حال یک جا ممکن است در زندگی درستعمل نکنیم و آن وقت است که احساس بی کفایتی و اینکه همسر خوبی نیستیمما را می آزارد.
کار اشتباه باید به شدت تنبیه شود و باید کارهای اشتباه همسرم راتلافی کنم. کسانی که این گونه فکر می کنند می خواهند همسرشان راآن طور که دوست دارند اصلاح کنند که هیچ گاه نیز نمی توانندچراکه این روش نتیجه عکس می دهد.
هرگاه همسرم کاری را اشتباه انجام دهد او را سرزنش می کنم. سرزنشبزرگ ترین آسیب ها را به زندگی مشترک وارد میآورد.
همسرم باید بداند من چه می خواهم و من خواسته هایم را به او نمیگویم. بعضی ها فکر می کنند اگر خواسته های شان را بههمسرشان بگویند از ارزش آن کم می شود و دیگر فایده ایندارد. باید خواسته ها را گفت به ویژه مردها معمولا خواسته هایزنان را نمی دانند.
اگر همه چیز وفق مراد من پیش نرود، فاجعه است وآنچه می خواهم از همه چیز مهم تر است. با این باور هیچگاه توقعات مان برآورده نشده و رنجش ها روی هم انباشته میشود.
نکند زندگی زناشویی ام در خطر قرار گیرد و من وهمسرم با شکست روبه رو شویم. ترسیدن از آینده می تواند آینده را خرابکند و وقتی راجع به مسئله ای تفکرات منفی وجود داشته باشدناخودآگاه درست پیش نخواهد رفت. لزومی ندارد که وقتی اتفاقبدی نیفتاده است ما از ترس آن اتفاق زندگی خود را تلخ کنیم.
این تفکرات غیرمنطقی می تواند ضربه های سهمگینی به زندگیوارد کند اما اگر بتوان آنان را با افکار منطقی جایگزین کردهم خودمان راحت تر زندگی می کنیم و هم همسرمان.



حال به سؤال های زیر پاسخ دهید:
شاید این مـوارد بـه دلـیـل رفـتـارهـای شما به وجود آمـده باشند. بههر حال دلیـل بـروز آنها هر چه باشد، شایـد وقت آن رسیده کهنگـاه دقیق تری به رابطه خود بیندازیـد و تصمیم خود را برایادامه یا قطع آن اتخاذ کنید.


1 -  اگر در موقعیتی دور از همسرتان هستید، چند روزاست که با شما تماس نگرفته است؟
_ مدام تماس می گیرد و جویای حالم می شود
_ یک روز
_ ? روز
_ زیاد پیش می آید که از هم بی خبر باشیم.


اخطار ? چند روز با شما تماس نمی گیرد :
البته این علامت لزوما نشان دهنده اتمام رابطه نیست اما اگر اوسابقا عادت داشته که همیشه به شما تلفن کند، پس بدانید که یک جایکار اشتباه است.


2 - هر چند وقت یکبار دعوا می کنید؟
_ هفته ای یک بار
_ هر ?،? روز یکبار
_ روزی یک بار
_ روزی چند بار


اخطار ? دعوا کردن :
آیا او به تازگی بیش از حد معمول از کوره درمی رود؟ آیا به خاطرمسائل جزئی و بی ارزش بحث و مشاجره راه می اندازد؟ این مورد زمانی رویمی دهد که طرف شما هیچ گونه تمایلی به ادامه ارتباط ندارداما در عین حال نمی خواهد رابطه از طرف او قطع شود. بهتر است خودتانرا گول نزنید، اگر احساس می کنید او به رابطه علاقه مندنیست، خیلی راحت از او در مورد این مطلب سؤال کنید.


3 - آیا شده این اواخر چندین ساعت ناپدید شود یا کارهایمشکوک از او سر بزند؟
_ اصلا
_ به ندرت
_ گاهی
_ بله


اخطار ? او مرموز می شود :
او به شما نمی گوید کجا بوده یا با چه کــسی در حال برقراریمکالمه تلفنی است. شما دیگر نمی توانید به حریم شخصی او نفوذداشته باشید. ممکن است برای چندین ساعت ناپدید شود بدوناینکه هیچ توضیح قانع کننده ای برای کار خود داشته باشد.


4 - آیا در صحبت هایش کلمه ما تبدیل به من شده است؟
_ اصلا
_ به ندرت
_ گاهی
_ بله


اخطار ? «من» جایگزین «ما» می شود :
شما بیشتر می نشستید و در مورد آینده مشترک تان صحبت می کردید؛ ما اینکار را می کنیم، ما آن کار را می کنیم، ولی حالا او به شما میگوید: «من می خواهم این کار را انجام دهم» دیگر شما جزئی ازآینده او به حساب نمی آیید.


5 - بیشتر اوقات فراغتش را چگونه صرف می کند؟
_ با من
_ تنها مشغول کاری می شود.
_ نمی دانم.
_ با دوستانش


اخطار ? او بیشتر وقت خود را با دوستانش صرف می کند :
آیا می خواهید با دوستانش بجنگید؟ توجهی به شما ندارد؟ شما قبلامهم ترین و باارزش ترین دارایی او بودید اما حالا دوستانش برایش مهمتر از شما هستند.


6 - آیا با هم اختلاط می کنید؟
_ هر روز
_هفته ای یک تا ? روز
_ شاید ماهی یک بار
_ اصلا


اخطار ? با هم اختلاط نمی کنید :
شاید قبلا چندین بار در هفته می نشستید و در مورد هر چیزیاز آب و هوا گرفته تا اینکه چه بلایی بر سر لایه ازن خواهدآمد بحث می کردید اما دیگر هیچ خبری از آن بحث های طولانیمدت نیست.


7 - آیا در جمع یا مهمانی ای که می روید، کسی متوجه تنش و خلاء عاطفیبین تان می شود؟
_ خیر همه چیز مثل همیشه است.
_ خیر قرار گذاشتیم جلوی دیگران نقش بازی کنیم.
_ به ندرت کسی متوجه می شود.
_بله، اکثرا متوجه می شوند.


اخطار ? اطرافیان نسبت به رابطه شما مشکوک می شوند :
دوستان و اطرافیان متوجه وجود تنش و خلاء عاطفی در رابطه شما شده وسؤال هایی از این قبیل را از شما می پرسند: «آیا همه چیزخوب پیش می رود؟»


8 - آیا زیاد از حد از شما انتقاد می کند؟
_ خیر
_ به ندرت
_ گاهی
_ بله


اخطار ? بیش از هر زمانی از شما انتقاد می کند :
می گوید «این چه لباش زشتی است؟!» البته این در حالی است کههمین چند هفته پیش خود او پیشنهاد خرید لباس را به شماداده بود.


9 - آیا در اوقات فراغت حرف مشترک یا سرگرمی مشترکی دارید؟
_ بله
_ گاهی
_ به ندرت
_ اصلا


10 - آیا با شما مخالفت می کند؟
_ اصلا
_ به ندرت
_ گاهی
_ همیشه


کلید تست:
گزینه ? :? نمره ، گزینه ?: ? نمره، گزینه ?: ? نمره وگزینه ?: ? نمره دارد.

اگر جمع نمرات شما بین یک تا?? باشد، هیچ جای نگرانینیست و رابطه شما از سلامت کامل برخوردار است.
اگر جمع نمرات شما بین ??تا?? باشد، در مواردی که پیش آمدهتجدید نظر کنید و سعی در رفع آنها داشته باشید زیرا رابطه خوبی داریدو حیف است.
اگر جمع نمرات شما بین ??تا?? باشد، کمی قضیه را جدی بگیریدو با همسرتان صحبت کنید تا با کمک هم بتوانید این مشکلات را حل کنیدزیرا در غیر این صورت رابطه شما در سراشیبی قرار دارد.
اگر جمع نمرات شما بین ??تا?? باشد، باید هر چه سریع تر ازروانشناس یا مشاور کمک بگیرید زیرا این علائم نشان دهنده نزدیکیبه اتمام رابطه را نشان می دهد.
روانیار

کلمات کلیدی :